Semente de Girassol 100g

Description

Nome Científico: Helianthus annuus

Sobre o produto:

A semente de girassol é rica em gorduras saudáveis, proteínas, fibras e antioxidantes, que ajudam a combater a prisão de ventre, a prevenir doenças cardiovasculares, como pressão alta ou infarto, além de ainda ajudar na perda de peso. A ingestão de apenas 30g de sementes de girassol por dia, o equivalente a um punhado, é o suficiente para se ter os benefícios da semente, que podem ser usadas em saladas, frutas, iogurtes, vitaminas, sucos ou massas.

Indicações:

• Prevenir doenças cardiovasculares;
• Combater a prisão de ventre;
• Controlar a pressão alta;
• Favorecer o ganho de massa muscular;
• Ajudar na perda de peso;
• Prevenir o envelhecimento precoce;
• Regular o açúcar no sangue;
• Ajudar a diminuir ansiedade e insônia.

Modo de preparo:

Ingerir apenas 30g de sementes de girassol por dia.

Contraindicações:

Diferente do que ocorre com muitos alimentos funcionais e até mesmo determinadas plantas medicinais, o consumo de semente de girassol não possui qualquer tipo de contraindicação. Os efeitos colaterais causados pelo consumo da semente só são relatados quando há excesso ou exagero.

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